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【新闻】经期水肿如何消除4个妙招赶走水肿还你苗条身材

发布时间:2021-01-08 09:33:53 阅读: 来源:拖把厂家

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经期水肿如何消除:将基础代谢提高

经期间,女性的身体变得比较虚寒,特别是经期血液循环不佳,导致身体代谢也越来越缓慢,从而变得容易水肿,所以经期间要多注意保暖,记得不要让身体着凉,从排卵日到生理期前多泡半身浴等,最好浸泡在浴缸中。

经期水肿如何消除:多多补充水分

虽然说经期间非常容易水肿,但是如果你不喝水的话,水肿情况会越来越严重,身体缺乏水分的话,不仅会导致便秘,而且皮肤也会变得越来越差,多喝一些温水,少喝或者不喝含糖的饮料,这是消除经期水肿最好的方法之一。

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